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とにかく明るい安村がダイエットで激やせ！方法は？

とにかく明るい安村がダイエットで激やせして話題になっていますね～！

どんな方法で痩せたのか気になりますが、最近はほとんどテレビで見ることも無くなって、一発屋芸人の仲間入りって感じですｗ

とにかく明るい安村といえば、恰幅のいい体系でパンツ一枚。『安心してください、履いてますよ！』がお馴染みだったわけですが

ダイエットで激やせしてしまたことで、今までみたいに隠せなくなって、ネタができなくなったと嘆いているようですｗ

自分の一番のネタが出来なくなるほどに激やせした理由はなんだったのでしょうか？

目次

安村がダイエットした理由

とにかく明るい安村が大事なネタが出来なくなるリスクを冒してまでダイエットした理由は、4月に行われた『ビニー/信じる男』の応援隊長に就任したことがきっかけだったようです！

『ビニー/信じる男』という映画は、プロボクサーとして世界チャンピオンに輝いた主人公のビニーが、交通事故で再起を危ぶまれるほどの大怪我をしてしまうのですが

苦難を乗り越え、再びリングに上がるために努力するという実話をもとにした映画です。

こんな映画の応援隊長を務めることになった安村も、主人公のビニーに負けじと、映画が公開される7月までに、93.1キロあった体重を80キロにすると宣言してしまたことが

今回のとにかく明るい安村のダイエットの理由のようです。

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安村のダイエット方法は？

とにかく明るい安村がダイエット宣言をしたイベントは4月27日、見事にダイエットした姿を披露したのが7月4日。

日数にして約70日で93.1キロから80キロ。マイナス13.1キロもの減量に成功したことになります！

とにかく明るい安村がたった2ヶ月で、13.1キロものダイエットに成功した方法ですが、これは、食事制限と、ジムでの筋トレのようです！

時には一人焼肉で肉を食べてる様子をTwitterにUPしていることもありましたがｗ

ヘルシーな食事と、ジムでの過酷な筋トレで、二カ月でマイナス13.1キロのダイエットに成功したようです。

過去のダイエット方法！

今回、２カ月で13.1キロのダイエットに成功したとにかく明るい安村ですが、今年の一月にも、『スクール革命』という番組の企画で、ダイエットに挑戦しています。

この時のダイエット方法は、だれでも自宅で実践できる『お粥ダイエット』というものでした！

お粥ダイエットは、名前の通り、お粥だけを食べてダイエットするというシンプルなもので、土田隆医師が考案した方法で

これまでにも多くのダイエット成功者を出してきた、効果の非常に高いダイエット方法のようです。

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お粥ダイエットとは？

お粥は、水分が多く低カロリーのため、だおれだけ食べても体内を通過するスピードが速く、皮下脂肪がつきにくいのが、最大の特徴だそうです！

また、水分が多いため満腹感も得やすく、他の物を食べてダイエット失敗になりにくいそうです！

とにかく明るい安村は、このお粥に、ささみやサバの味噌煮、鮭フレークなどなど、ヘルシーで栄養価が高く、ダイエットに適した食材をトッピングして食べていました。

この時は何と！たった2週間でマイナス7キロの減量に成功しています！

もはやダイエットマスターの域にたっしていますね！

・まとめ

とにかく明るい安村がダイエットで激やせした方法など見てきましたが

今年に入って二度のダイエットに挑戦し、トータル20キロものダイエットに成功していることには驚きですｗ

そのおかげで、お馴染みのネタでパンツを隠せなくなってしまい、死活問題になってしまったとにかく明るい安村ですｗ
お腹の肉は無くなってしまいましたが、スリムで健康的な体を手に入れることができ

おかげで応援隊長に就任した映画『ビニー/信じる男』の宣伝にも大きく貢献することが出来ていますので、色々な意味で成功？ではないでしょうかｗ

今後はこれを機に、新ネタを考えて再びブレイクして欲しいですね！今後のとにかく明るい安村に期待しましょう！

以上、とにかく明るい安村がダイエットで激やせ！方法は？についてでした！

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