餅田コシヒカリがリバウンドで2度目のダイエットw方法や経歴は?

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餅田コシヒカリが番組の企画で

マイナス14.6kgのダイエットに成功したのですが

その後すぐにリバウンドして話題になっていますw

再びダイエットに挑戦し


今度は15kg以上痩せることが出来れば

餅田コシヒカリのダイエット本を出版!

できるとあってかなり頑張っているようですw


そこで今回は

餅田コシヒカリの経歴やダイエット方法

など紹介したいと思います!

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餅田コシヒカリの経歴!

そもそも餅田コシヒカリって誰?って方のために

餅田コシヒカリがどんな人なのか?

経歴など紹介したいと思います!

餅田コシヒカリ(もちだ こしひかり)

・本名 持田ひかり

・生年月日 1994年4月18日 現在23歳

・出身地 宮城県

・身長149cm 体重88.8kg(ダイエット前)

・サイズ 102:105:119


餅田コシヒカリは松竹芸能所属のお笑い芸人です!

2017年5月まではお笑いコンビ『棚からブタもち』の

ボケ担当として活動していましたが

現在は解散しているようです!


同じ事務所の先輩芸人・キンタローが発足した

『SBK48(松竹ブサイク48)』に所属していて

SBK48のデブ選抜ユニットとして発足した

『松木坂46』の一員でもあるようですw


また、餅田コシヒカリはフリーアナウンサーの

加藤綾子ことカトパンに似ていることでも有名です!

確かに!餅田コシヒカリとカトパンの画像を

見比べてみるとかなり似ていますw

特に目元でしょうか?

さすが『松竹芸能のカトパン』と言われるだけあります!

しっかり痩せることができれば

結構かわいいのではないでしょうか^^

餅田コシヒカリがリバウンドで約13kg増量w

そんな餅田コシヒカリがダイエットに挑戦したのは

『ダイエット総選挙2017』という番組の企画です!

この企画で餅田コシヒカリは

60日間のダイエットに挑戦し

88.8kgだった体重を74.2kgに減量!

見事マイナス14.6kgのダイエットに成功します!


ですがあれから4カ月。。

餅田コシヒカリの体重は87kgまで増量

約13kgのリバウンドにも成功してしまいますw


そこで餅田コシヒカリは再びダイエットを開始!

今回は15キロ以上の減量を目指して

ダイエットに挑戦中のようです!

15キロ以上のダイエットに見事成功し

念願のダイエット本を出版することができるのでしょうか?

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餅田コシヒカリのダイエット方法は?

現在は2度目のダイエットに挑戦中の

餅田コシヒカリ!

ここでは1度目の

60日間でマイナス14.6kgに成功した

餅田コシヒカリのダイエット方法について

紹介したいと思います!

餅田コシヒカリが挑戦したダイエット方法は

その名も『肉食ダイエット!』

これは肉・卵・チーズを主食とし

たんぱく質を摂取することで筋肉をつけ

ダイエットと同時にメリハリボディーを手にいれるという

ダイエット方法です!


肉・卵・チーズなんてカロリーが高くて

ダイエットには不向きな食材に思えてしまいますが

炭水化物は摂取せず、野菜は彩り程度に摂取することで

バランスをとるようです!


この肉食ダイエットの1日の食事の基本量は

肉200g・卵3個・チーズ120g

確かにこの量なら肉・卵・チーズを食べても

痩せることが出来そうです!


食べ方としては

すべての食材を粒ガムサイズに小さくカットし

最低30回は噛んでから飲み込むことで

脳が満腹感をえられるようにするのが

一番のポイントになります!


また、肉食ダイエットの他に

『もち麦ダイエット』も並行して行っています!

これは白米のかわりに

もち麦を摂取するダイエット方法で

1日に摂取するもち麦の量は150g

炊くとお茶碗二杯分の量になります!


このもち麦を使って作る『もち麦粥』を

1日のうち1食置き換えることで

カロリーを抑えるのにも効果的と言われています!

さらに、『MCTオイルダイエット』もとり入れています!

これはココナッツ由来のMCTオイルを

朝・昼・夜と摂取することで

体脂肪を分解しやすい体に生まれかわらせるものです!

これらの食事制限とともに

ダイエットに絶対欠かせないのは運動です!

餅田コシヒカリも食事制限と並行して

ダイエットに効果的な運動も行っています!

ジムでのボディウエイトを用いたシンプルな運動から

プールに入った状態で行う高強度のトレーニング

また、ビーチで行うトレーニングなど

いずれも医師や専門家の細かい指導と管理の元

ダイエットを行っているので

餅田コシヒカリはたった2ヶ月という短い期間で

マイナス14.6kgにのダイエットに

成功できたと言えます!

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・まとめ

松竹芸能のカトパンこと餅田コシヒカリの

ダイエット方法や経歴について見てきました!

一度はたった60日で14.6kgもの減量に

成功した餅田コシヒカリでしたが

そのわずか4ヶ月後には見事に

約13kgのリバウンドにも成功した餅田コシヒカリw

現在はダイエット本の出版をかけて

15キロ以上のダイエットに挑戦中です!

はたして餅田コシヒカリは

二度目のダイエットに成功し

本家カトパンに近づくことはできるのか?

ダイエットの結果が楽しみですね^^


◆とにかく明るい安村がダイエット方法は?↓

とにかく明るい安村がダイエットで激やせ!方法は?
とにかく明るい安村がダイエットで激やせして話題になっていますね~!どんな方法で痩せたのか気になりますが、最近はほとんどテレビで見ることも無くなって、一発屋芸人の仲間入りって感じですw